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5 técnicas sencillas para la pausas activas visuales
Promoción de la creatividad: Al desconectar, aunque sea por unos minutos, el cerebro tiene la oportunidad de encontrar y aplicar soluciones a problemas que antiguamente parecían inabarcables.Veterano concentración: Una pequeña pausa puede actuar como un «reset» para la mente, lo que permite retornar a la tarea con una perspectiva fresca y una